ダイエット茶

花粉症の前触れが訪れました

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特茶とかのダイエット茶について

最近、特茶にハマってよく飲んでる。毎日ってわけじゃないけど、ふとコンビニで買っちゃったりとか。ダイエットっていう目的ももちろんあるけど、それだけじゃなくて味も普通に好きだから買っちゃう!知り合いの知り合い(私は実際みたことないんだけど笑)が、特茶をずっと飲み続けてたらめっちゃくちゃ痩せちゃったという噂を最近聞いて、私ももっとしっかりと飲み続けてみようかな?と思ったり。

 

でも毎日買い続けて飲むにはちょっと高いんだよなあ?、、、結局、甘いものも大好きだから炭酸飲料とかも普通にのんじゃうし、むしろそっちを減らして安い水とかを毎日沢山飲むって生活にしたほうが結果的に身体にいい気もする、、、

 

水とか飲むの苦手で、ずっと水分が不足してるような気がするからちょっと頑張ってみようかな。今まで水とかあんま飲まなかったけど、軟水?硬水?とかの区別が未だによくわかってない。あー、だめ、気になってきた!ちょっくら調べてきます!そして今日からお水を飲みます(笑)